Intolerância à lactose? Enzilac auxilia na digestão da lactose.
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    O que é intolerância
    à lactose?

    A intolerância à lactose é a consequência de uma condição que dificulta a digestão do leite e seus derivados, gerando sintomas e impactos na qualidade de vida.1

    A mal absorção da lactose pode ter duas origens:

    Primária1

    É a manifestação decorrente de uma alteração genética do indivíduo na qual há redução da atividade da enzima lactase, que é necessária para digerir a lactose em glicose e galactose, que seriam absorvidas no intestino. Pode ocorrer em qualquer fase da vida e aumentar ao longo dos anos.

    Secundária1

    A produção de lactase é afetada por infecções intestinais, como intoxicação alimentar ou diarreias virais ou por giardíase. Nesse caso, a intolerância costuma ser temporária e desaparece em algumas semanas. Em pacientes com síndrome do intestino irritável ela também pode estar presente.

    O que é intolerância à lactose?

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    Diferenças entre
    lactose e lactase

    lactose
    A lactose é um açúcar encontrado no leite e em seus derivados.1

    A lactose inteira não pode ser absorvida pelas células do intestino, então ela é quebrada em duas partes (glicose e galactose) para que seja possível sua absorção.1
    Lactase
    Esse processo só é possível devido à ação da lactase, uma enzima presente nas células intestinais do nosso organismo.1

    Diferenças entre lactose e lactase

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    Sintomas

    Os sintomas da intolerância à lactose
    aparecem após a ingestão de laticínios.1

    Os principais são:

    Dor abdominal
    Dor abdominal
    Distensão abdominal
    Distensão abdominal
    Flatulência
    Flatulência
    Diarreia
    Diarreia
    Vomito
    Vômitos
    Nausesas
    Náuseas

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    Diagnóstico

    Existem alguns testes que diagnosticam a intolerância à lactose. Eles devem ser feitos caso haja alguma indicação na suspeita médica.1

    Os testes mais comuns são:

    Teste de Exalação de H2
    Aparelho que mede a quantidade de hidrogênio após a ingestão de lactose.1

    Teste de intolerância à lactose
    Teste sanguíneo que mostra a absorção da lactose, medindo repetidas vezes a glicose no sangue.1

    Diagnóstico

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    Tratamento

    Não existe uma cura para a intolerância à lactose, mas ela pode ser controlada com uma dieta orientada por um médico ou nutricionista, e associada ao uso de Enzilac antes de consumir alimentos que contenham lactose.



    O Enzilac vai fazer o papel da enzima lactase, permitindo que a lactose seja absorvida pelo intestino, após a quebra em glicose e galactose.
    É necessário verificar com um médico qual é a quantidade necessária de lactase que deve ser ingerida, pois depende muito do grau de dificuldade de digestão da pessoa. Essa avaliação deve ser feita de maneira individualizada.

    Confira aqui uma tabela com os principais alimentos que contém lactose e sua quantidade por 100 g. Para fazer o cálculo, lembre-se que 300 FCC da enzima lactase pode hidrolisar cerca de 1 g de lactose.
    Você sabe o que é FCC Alu?1
    +
    O FCC é um código de regras de especificações de ingredientes alimentares seguido mundialmente, que informa a quantidade de enzimas digestivas em um alimento.

    - O Alu é a unidade de medida de lactase presente no produto.
    Tratamento
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Dra. Zilá
responde sobre intolerância.

1. Quando devo suspeitar que tenho intolerância à lactose?
Quando você apresentar sintomas de diarreia, náuseas ou vômitos, distensão abdominal (barriga inchada) ou flatos em excesso após a ingestão de leite e derivados.
2. A intolerância à lactose tem cura?
Não tem cura se for de causa genética, porém se é consequência de uma doença intestinal pode ser passageira.

Apesar de não ter cura há como diminuir os efeitos causados pela má digestão, evitando o consumo ou usando produtos com lactase, que substituem a enzima, parcialmente para alguns indivíduos e integralmente para outros.
3. Pessoas que não consomem leite e derivados precisam de suplementos alimentares?
O leite e seus derivados são fontes riquíssimas de cálcio, vitaminas e alguns minerais, além de proteínas e gorduras. A suplementação deve ser feita no caso da não ingestão adequada desses nutrientes encontrados em outras fontes de alimentos.

Para isso, deve-se procurar um especialista para ajudar a não ficar sem os nutrientes na quantidade adequada.
4. Quais doenças podem ocorrer na carência de leite e derivados?
Caso outras fontes não consigam repor os nutrientes do leite, o paciente pode apresentar osteoporose (fraqueza grave no osso devido à falta de cálcio e vitamina D), além de outros sintomas relacionados à carência de vitaminas A e B.
5. O leite materno possui lactose?
Sim. Lactose é o carboidrato predominante do leite.
6. Qual o médico que cuida de intolerância à lactose?
Clínico geral pode dar o pontapé inicial de suspeita, porém em geral o gastroenterologista está mais bem preparado.
7. Como tratar a intolerância à lactose?
Associar lactase ao consumo de produtos lácteos auxilia o processo digestivo, evitando desconfortos causados pela má digestão da lactose.

Em casos mais graves deve-se deixar de consumir os leites e derivados. Pode usar medicamentos sintomáticos no auxílio dos sintomas. Procure o especialista.
8. Como são feitos os produtos sem lactose (Lacfree)?
Todos os produtos derivados de leite que dizem ser sem lactose possuem lactose e uma enzima lactase junto. Dessa forma, amenizam os sintomas.
9. Eu preciso deixar de tomar leites e derivados?
Não. Existem diferentes graus de intolerância à lactose. Para isso você e seu médico descobrirão a quantidade de enzima lactase que deve ser atribuída no seu caso para amenizar os sintomas. Em casos graves de intolerância deve-se evitar o consumo de lactose mesmo com lactase associada.
10. A intolerância à lactose é basicamente uma alergia alimentar?
A intolerância à lactose é decorrente da ausência da quebra da lactose, gerando sintomas gastrointestinais, diferentemente da alergia alimentar, que é por outro mecanismo de ação. Neste, há ativação do sistema imune (de defesa), com manifestações sistêmicas (no corpo todo) e predominantemente na pele.
Dra. Zilá

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Enzilac pertence à linha FQM DIVCOM, que atua no mercado de consumo, com produtos para o autocuidado, isentos de prescrição, destinados diretamente ao consumidor final. Nossa missão é produzir e brindar produtos eficazes e seguros, que melhorem a qualidade de vida das pessoas, contribuindo para o bem-estar delas e de suas famílias.

Lactase em comprimidos mastigáveis. 4500 e 9000 FCC unidades de lactase. A lactase auxilia a digestão da lactose. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Consumir preferencialmente sob orientação de um profissional de saúde habilitado, como nutricionista, médico ou farmacêutico. MS: 6.7239.0013.

Referências: 1- UpToDate *Folheto informativo do produto.